Говорить о сексе и сексуальности с подростком сложно любому родителю. Это может вызвать у подростка беспокойство и даже привести к бессонным ночам. Родителям, у которых есть ребенок с умственными отклонениями или другими нарушениями развития, идея разговора о сексе может показаться еще более сложной или даже ненужной.
Наверное, не стоит начинать разговор на интимные темы с птичек и пчелок. Но это то, что родителям необходимо обсуждать со своими взрослеющими детьми, независимо от состояния их здоровья.
В период полового созревания любой ребенок может запутаться, особенно, если это ребенок с ограниченными возможностями здоровья. Когда его тело начинает развиваться, у него возникает миллион вопросов. Ему может быть трудно принять изменения, но при правильном информировании он сможет научиться ценить свое тело и выработать к нему позитивное отношение.
По мере того, как ребенок растет и становится юношей/девушкой, разумные советы помогут ему принять здоровые взгляды на сексуальность и оставаться в безопасности. Вот несколько советов, которые помогут сориентироваться в «разговорах о сексе» и сделать их менее неловкими.
— опирайтесь на факты
Прежде чем приступить к делу, соберите всю необходимую информацию и держите ее под рукой. Найдите статьи, книги и видео об инвалидности и сексуальности и после первого разговора позвольте ребёнку исследовать вопрос и расширять знания.
Вы можете поискать нужные сведения в Интернете, поговорить с другими родителями, которые уже воспитывают подростка с инвалидностью, или с любыми медицинскими работниками, с которыми вы общаетесь. Получение поддержки от разных людей позволит вам без смущения взглянуть проблеме в лицо.
Крайне важно, чтобы вы также спросили учителя, поднимается ли вопрос о половом воспитании на уроках в школе, чтобы не сбить ребёнка с толку. Если вы знаете, чему он уже научился в школе, это позволит вам использовать данные ресурсы, чтобы опираться на них.
— используйте правильный язык
Заранее решите, какие слова вы будете употреблять. Это может оказаться сложной задачей, но очень важно использовать медицинские термины, такие как пенис и влагалище, а не расплывчатые, такие как «передняя часть нижней части тела» или иносказания. Это может создать у ребенка неправильное представление о гениталиях.
Вы можете использовать анатомически правильные куклы, чтобы научить ребенка различать женщин и мужчин. Объясните, что процесс полового созревания происходит со всеми, и что изменения в чувствах и теле являются частью взросления.
— начните с основ
Половое воспитание — обширная тема, требующая массы информации, которую можно передавать постепенно. Объясняйте самые простые и важные факты, а более сложные аспекты затрагивайте по мере того, как ребенок подрастет и более детально начнет осознавать свое тело.
— гигиена
Можно начать с покупки всего, что понадобится подросткам для правильной гигиены, например, гигиенических прокладок, крема для бритья, мыла и дезодоранта. В зависимости от уровня понимания вашего ребенка обязательно объясните ему, например, как всем этим пользоваться.
— разница между частным и публичным
Научите ребенка различать личное и общественное. Поговорите о различных частях тела и о том, что уместно показывать, а также об одежде и о том, как мы ее используем, чтобы прикрыть интимные части тела. Также поговорите об объятиях, поцелуях – что приемлемо, а что нет – и о публичном проявлении чувств.
— границы собственного тела
Важно, чтобы подросток умел выстраивать границы собственного тела и понимал, что он не должен позволять никому прикасаться к себе без согласия. Подчеркните, что говорить «нет» — это нормально, и попросите его попрактиковаться в этом, используя зрительный контакт и язык тела.
Дополнительно поговорите о неудобных и комфортных прикосновениях. Например, обсудите, что может случиться, когда он пойдёт на осмотр к врачу. Кроме того, научите подростка сообщать обо всём, что заставляет его чувствовать унижение или дискомфорт.
— будьте открыты в своих желаниях и чувствах
Как и у любого другого человека, у людей с инвалидностью есть желания, чувства и сексуальное влечение. Важно открыто говорить об этом и не заставлять их чувствовать себя иначе или думать, что это неправильно.
Возьмите за правило обсуждать сексуальность открыто, но на приемлемом уровне. Избегайте таких разговоров в общественных местах и организуйте обсуждение таких тем дома с глазу на глаз. Если ребенок рассказывает вам что-то конфиденциально, например, о влюблённости в конкретного человека, держите это в секрете. Это поможет родителям выстроить доверительные отношения с детьми, а подросткам понять важность конфиденциальности.
Подчеркните самое важное в сексуальности и обсудите мастурбацию как естественный и здоровый способ проявления и исследования сексуальности, но уточните, что делать это следует в уединенных местах.
Делайте это медленно и пробуйте разные методы.
Вполне возможно, что ваш первый разговор пройдёт не так, как планировалось, или не будет полностью понят, или вы оба окажетесь не готовы. Не позволяйте этой ситуации сбить вас с толку. Откажитесь от старых подходов и экспериментируйте с новыми. Попробуйте доносить информацию частями и использовать различные методы, чтобы всё получилось.
В целом, разговоры о сексе должны быть естественными и интересными, но, что еще более важно, делайте это медленно, наберитесь терпения и не сбрасывайте со счетов эмоции и гормональную турбулентность, связанные с половым созреванием.
Имейте в виду, что вариант, который сработал для одной семьи, может не сработать для другой. Продолжайте пробовать разные подходы, пока не найдете тот, который будет интересным и приемлемым как для вас, так и для вашего ребенка.
Самое главное — не навязывайте подростку разговор, так как это может привести к бунту. Вместо этого постарайтесь найти для него подходящее время, чтобы он чувствовал себя комфортно и был более открытым для этого разговора.
— позвольте ребёнку поговорить с другими
Если ваш ребенок предпочитает поговорить с кем-то о сексе и своих чувствах, позвольте ему это сделать. Если вы разрешите ему поговорить об интимных переживаниях и изменениях в теле с человеком, которому он больше всего доверяет, это облегчит ему переход во взрослую жизнь. Также не запрещайте ему использовать сторонние источники информации, например, статьи из Интернета или даже консультации с врачом, если он вызывает у подростка доверие. Всё, что берется из Интернета, следует отслеживать и рассмотреть возможность установки родительского контроля.
— поощряйте вопросы и уточнения
Маловероятно, что вы обсудили всё во время первого разговора, поэтому у детей и подростков могут возникать дополнительные соображения и вопросы. После первого обсуждения предложите поговорить ещё и задавать вопросы по мере их возникновения.
В зависимости от того, насколько легко ребенок понимает то, что вы ему рассказываете, будьте готовы говорить на одну и ту же тему много раз, пока он не усвоит основные понятия. Некоторым детям с отклонениями в развитии необходимо постоянное подкрепление и напоминание. Кроме того, задавайте им вопросы после каждого обсуждения, чтобы убедиться, что они всё поняли. Напомните им: вы всегда готовы поговорить ещё.
По материалам: disabilityhorizons.com
Перевела Светлана Яшманова
специально для Агентства Особых новостей (on 24.media)
Фото из открытых источников